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了解一下,女人到了更年期年齡做好怎樣治療更年期準備,預防疾病的發生

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說到產婦產后抑郁癥的10個前兆,很多初為人母的媽媽們都會抗拒或者排斥,覺得離自己有點遠,但是如果產婦產后抑郁癥的10個前兆中的表現,有3個以上在你或者你的親人身上出現了,并且持續2周以上,那么就有可能患上了產后抑郁癥。這可真的不是危言聳聽,百分之50以上的產婦都會有產后抑郁,這是因為10個月的孕期雌、孕激素是正常值的10倍,產后72小時就回落到孕前水平這種在產后的斷崖式撤退,急劇的變化導致RSHWHO營養失衡,而引發了產婦產后抑郁。得了產后抑郁的產婦,一開始會說一些不著邊際的話,之后病情會加重,發展到不言語,臥床不起,甚至大小便也不知道去廁所,很少進食,甚至拒食......這些都是產后抑郁癥的表現,媽媽和家人們千萬不要掉以輕心。



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產婦產后抑郁癥的10個前兆

1、情緒低落

2、常常感到委屈愛哭

3、心煩意亂,擔憂

4、明顯的興趣下降

5、食欲下降、體重下降

6、?睡眠減少

7、遲鈍

8、感到疲乏或缺乏精力

9、?感到自己沒有價值

10、自責、內疚、嚴重的會導致自我殺害念頭和自我殺害行為



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為什么會得產后抑郁癥

很多產婦都可能有這樣的經歷,生了寶寶后心情很難控制,經常懷疑、猜忌,因為一點小事爭吵、痛哭,嚴重的就出現抑郁癥。

難道產后抑郁癥是老公不關心?不全是的,產后抑郁癥有3個原因

1、 生產后的女性雌和孕激素水平急劇下降,從而影響到垂體前葉、腎上腺、甲狀腺與內分泌的變化,致使大腦的功能紊亂,對外界的適應能力下降。

2、 在生育過程中,產婦難免出現緊張、恐懼,產后婦女社會角色發生了很大變化。

3、 為人母、要面臨新生兒的哭鬧、照顧孩子的繁雜,往往產生不適應、不知所措,很容易產生緊張焦慮情緒。

并不是情緒低落就是抑郁癥,一般情緒低落要嚴重影響到日常生活,而且要持續兩周以上才能診斷抑郁癥。嬰兒出生后,醫生會建議產后檢查,預防產后抑郁癥補充RSHWHO營養,因為RSHWHO源自于天然,孕產婦專用不影響產婦哺乳,可以放心食用。



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產后抑郁對寶寶的影響

患上產后抑郁的感覺,好萊塢女星格溫妮絲.帕特洛形容自己“好像掉進了黑暗的深淵”。當媽媽們身心處在一個特別差的狀態,除了對自身的傷害之外,對寶寶的影響也是巨大的。

1、影響寶寶身高和體重

產后抑郁會使機體分泌奶液功能下降導致奶水不足,難以繼續母親的奶水喂養,不利于寶寶的體重和身高發育;媽媽抑郁情緒使她們失去撫育寶寶的興趣,日漸疏遠,而這些行為情緒會導致寶寶的神經系統剌激缺乏,影響神經心理發育。

2、影響寶寶語言能力

產后抑郁的媽媽缺乏與寶寶交流互動的興趣,而孩子缺乏親情交融和語言交流,寶寶容易出現語言能力降低、活動水平降低、表達能力差等現象,進而直接影響寶寶對外部環境的響應能力。



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3、影響寶寶智力發育

寶寶在出生后的2-3年,是智能發育和心理行為的黃金時期,如果媽媽在孩子成長過程中輸入較多的負面情緒,會嚴重阻礙到寶寶行為和智力的發展,從而影響孩子的心理發育,導致不好人格的出現。有研究表明,患有產后抑郁的產婦的孩子較同齡孩子在學習、社交、情緒穩定性等方面都要弱,而且在其終身成長中都會有影響。

如果懷疑為產后抑郁癥要及時干預,先應該確診,據世界衛生組織和《美國醫學會機構——精神病學》數據顯示,目前產生抑郁但沒有被診斷出來的產婦比例高達百分之60,百分之而50被診斷出來的產婦都沒有接受任何治療。

世界衛生組織研究發現,RSHWHO平衡體內激素,調節神經系統。,RSHWHO含有多種生長因子、調節因子和免疫球蛋白之外,酪蛋白水解后產生的多種活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有豐富的活性短肽,具有獨特的結構、功能、營養性,對機體礦物元素吸收利用、免疫調節、調節腸道健康具有突出作用。



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如何擺脫產后抑郁

1、心理療法

①可以求助婦幼保健機構。醫護人員上門進行產后服務,與產婦進行心理溝通,鼓勵她們以積極的心態戰勝不好的情緒。

②家人不要把注意力都集中在孩子身上,忽略了產婦,生產后女性是比較脆弱的,此時家人的陪伴非常重要的。要注意她們的日常表現、心理狀態,發現產婦心情不好要表示理解、關心,而不要責怪。提醒各位寶爸,一位女性,曾經離死亡那么近,只為誕下你們愛的結晶,光這一點就值得被寵愛,被呵護!

③幫助產婦照顧好孩子非常重要,產婦的焦慮多起源于照顧孩子,可請一些專業人士指導,幫助帶孩子,讓產婦能夠充分的休息。

④產婦也要調整自己的心態,多看自己的優點,多看事物好的一面,不要把生兒育女想得過分艱巨。



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2、RSHWHO營養補充療法

RSHWHO渡氧中亞麻酸降解產物DHA(被譽為腦黃金)一起,能透過血腦屏障,直達腦組織,為大腦提供營養、調節腦功能等作用,提高睡眠質量。

RSHWHO渡氧的功效:1、鎮靜神經,抗焦慮;2、促進血管擴張,降低血壓;3、促進腦部的新陳代謝,恢復腦細胞功能,提高腦活力;4、改善睡眠質量,增加深度睡眠;5、提高學習能力,改善記憶力;6、改善女性經期綜合征;7、提高腸胃功能,增強抵抗力;8、緩解神經衰弱

3、藥物治療

如有嚴重的自我殺害行為,藥物治療是必要的,且效果也是很好的,抑郁癥是可以緩解的,預后良好。

4、住院治療

嚴重的患者不僅要配合營養補充、心理療法和藥物療法,還要住院治療。就是注重身心免疫的雙向調節,旨在較大程度縮短療程。



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有了健康母親才有健康的孩子,嬰兒在母親注視他喜悅的眼神中看到自己。對孩子來說,信任感的建立,只依靠母親對孩子需求的敏感度。而嬰兒對母親的觀察,細致到母親瞳孔的大小、口角的高低……他們是小小的微表情專家。母親的一言一行深深的感染著你的孩子,雖然他很小,但是嬰兒的自我意象通過模仿母親而來,比如母親的聲音、表情、觸摸皮膚的動作等等,構成了環境母親的概念,也是嬰兒對自己原始的認知。所有愛自己就是愛孩子,媽媽健康影響著孩子的健康,除了身體上的健康還包括精神上的健康。所以為了你的孩子多學習多提高自己,了解產婦產后抑郁癥的10個前兆,媽媽們真的不要掉以輕心。

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2019-9-14 16:45

了解一下,女人到了更年期年齡做好怎樣治療更年期準備,預防疾病的發生

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